身体極意は背中に8割

背面の筋肉は、正面の４倍！正しい姿勢の力で心身の能力が最大化パソコンやスマホ操作の影響もあり、現代人の姿勢は前傾し、意識は正面に偏っている。しかし、古来より武道が教えるように背面に意識をおけば、心身のポテンシャルを120％引き出せる！著作累計10万部突破！大事な部分は「体の後ろ」だった！世の中を観る視野も広がる！