美人力PLUS つまぷるで腹ペタ!

美人力PLUS つまぷるで腹ペタ!

みっこ(著)

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なかなか減らないぽっこりお腹は、つまんで揺らせば消える! お腹や腰回り、背中や脇など、以前はつかなかったところにお肉が溜まってきた…。そんないわゆる“ぜい肉”を落とすのが「つまぷる」! 筋トレやウォーキングより前にぜひ試したい大人のボディメイクメソッドです。スキマ時間にできて、まったくつらくないから続く、いつの間にかお腹やせ、が叶います

ジャンル
趣味・実用
出版社
学研
掲載誌/レーベル
美人力PLUS
提供開始日
2023/02/07
ページ数
136ページ

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