長生き食

長生きするか、しないかはこれを食べているかいないか、だけの差です!食事を変えれば、元気で長生きできる!一目でわかる図解「長生き食の本」!なにを食べれば、健康寿命が延びるのか。自律神経の名医がズバリ説明します。図解を見るだけで直感的にわかる本です。50代、60代、70代、必読!100歳まで健康に長生きする食事(食事方法・食べ方・簡単レシピ)が図解で手にとるようにわかります!