さっと読めるミニ書籍です（文章量8，000文字以上 9，000文字未満（10分で読めるシリーズ））【書籍説明】新入社員のみなさん、はじめまして。この春から働き始めた方も、入社して少し経った方も、毎日おつかれさまです。もしかしたら今、「仕事、思ってたよりしんどい…」「このままで大丈夫かな…」なんて、不安を抱えている人もいるんじゃないでしょうか。大丈夫です。それ、あなただけじゃありません。新しい環境、覚えることだらけの仕事、うまく話せない上司や先輩…。しかも、「同期と仲良くしなきゃ」「飲み会、断りづらい…」なんて、人間関係の悩みまで。気づけば、毎日ストレスのオンパレードですよね。でも、無理に頑張らなくても大丈夫です。この本は、「コミュニケーションがちょっと苦手」「一人が好き」「でも、ちゃんと仕事は続けたい」というあなたのために書きました。ストレスとうまく付き合うコツや、「無理して人に合わせなくても大丈夫」な考え方、そして「一人時間を思いっきり楽しむ方法」まで。あなたが自分らしく働くための、生存戦略をたっぷり詰め込んでいます。この本を読みながら、「仕事がしんどい…」から「まあ、なんとかなるか！」に気持ちが変わってくれたら嬉しいです。さあ、一緒に“ストレスに負けない新入社員”を目指しましょう！【目次】第1章 ストレスの正体を知る ～新入社員が直面する現実～第2章 ストレスを減らす仕事術第3章 人間関係のストレスを減らす方法第4章 無理に人と付き合わなくても、一人を楽しむ方法 ぼっちマインド第5章 ストレスと上手に付き合いながら働くために【著者紹介】いずみわく（イズミワク）看護師として長年働き、今もフリーランスの看護師として働く。フリーランスのライターとして活動中。
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