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さっと読めるミニ書籍です（文章量8，000文字以上 9，000文字未満（10分で読めるシリーズ））【書籍説明】「毎日、時間に追われている気がする…」そんなふうに感じているあなたへ。仕事に家事、プライベートの予定に追われ、やりたいことができないまま1日が終わってしまう。そんな経験はありませんか？でも、実は時間が足りないのではなく、その使い方が最適化されていないだけなのです。本書では、あなたの時間を奪っている「ムダ」を見極め、人生を変える「やめる勇気」と「時間のブロック」の活用法を紹介します。「やることを増やす」のではなく、「やめることで時間を生み出す」。あなたの毎日がもっとスムーズに、そして充実したものになるよう、今すぐ一緒に始めましょう！【著者紹介】いずみわく（イズミワク）長年、様々な場所で看護師として働く。現在はフリーランスの看護師として、旅行添乗や介護施設で働いている。旅行やアウトドアアクティビティが趣味。今までの経験を活かし、ライターとしても活動している。
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