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鶏ささみ、鶏むね肉、豚こま切れ肉、豚薄切り肉、豆腐、厚揚げ・・・・・・など、お買い得食材をフル活用したレシピを紹介します。家計の大部分を占める食費はできれば抑えたいもの。それでもおいしく、お腹いっぱい食べたい！という願望をかなえてくれるレシピを提案します。そのほか、節約できる買い物術など、節約料理が得意なあみんさんならではのアイデアが満載！
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