３か月で自然に痩せていく仕組み―――意志力ゼロで体が変わる！３勤１休ダイエットプログラム

５５歳、外食三昧の美食家・精神科医の樺沢紫苑氏も－６キロ本書のライターも編集者も－５キロ、予約の取れないダイエットコーチが教える成功率９６．６％　リバウンド率０％の、我慢ナシ、意志力ゼロ、努力不要でどんどん痩せる「３勤１休ダイエット・プログラム」を初公開、