平松式 緑内障予防＆1日3分視力スピード回復ブック

後悔しないためにも！正しい治療法やケアで失明は防げる！40歳を超えると「20人に１人」が発症する緑内障。「ガボール・アイ」やYoutubeでおなじみの眼科専門医・平松類医師が教えるトレーニング＆栄養で目の健康を整える方法で、失明は回避できる。〇中途失明の原因第１位が緑内障〇緑内障の症状・対策の最新情報が丸ごとわかる！〇失明回避には正しい知識と正しい治療が大切〇まぶた温め・マッサージ・食の栄養で目の機能保持予防のためのトレーニングも紹介〇ガボール・アイ〇透かし見トレーニング〇遠近ストレッチ〇まぶたマッサージ緑内障危険度チェックも収録！治療＆ケアの体験談も●目薬の差し方で改善●ガボール・アイで予防●間違ったマッサージは危険１日３分からでOKコロナ禍の疲れ目・視力低下に効くガボール・パッチと眼筋トレ【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。【目次】はじめに医師にかかるときのポイント【第1章】緑内障の治療ケア体験談【第2章】緑内障の症状と治療法とは？【第3章】目の健康を守る視力回復トレーニング【第4章】緑内障を予防・抑制する日常生活のポイント

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