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電子レンジ・炊飯器・トースターを使った、火を一切使わない簡単レシピを紹介。電子レンジで揚げものができる、炊飯器でごはんと主菜を一度に作る、トースターで3品同時にお弁当を作る、など驚きのテクニックとアイデアレシピを提案します。家電におまかせで完成するので、火加減をずっと見ていなくても大丈夫だから、家事にグンとゆとりが生まれます。てまなしだけれど味は絶品、家族からも好評間違いなしのレシピです。
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