「会社がしんどい」をなくす本　いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋

会社で働いている以上、ストレスがない人なんていない！誰もがストレスを抱え、仕事をしている現代社会。「昇進して初めて部下を持ったら、仕事がうまくいかず自分がうつになってしまった」「テレワークになったら上司も先輩も仕事を教えてくれなくて困った」「不本意な異動があって、会社に行きたくなくなった。出社しようとすると涙が出る」「会議でもっと効率よく時間を使おうと提案したら、『若手が文句言うな』と非難された」こんなピンチには、誰もが陥る可能性があります。「会社やめたいかも…」と思ったら、本書をぜひ読んでみてください。2万人以上のメンタル危機に対応してきた、精神科医・産業医の著者が、あなたの「会社がしんどい」を解決します！