運動センスが目覚める！　おうちでできるスイッチマン体操

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。小学生に最適！　スイッチマン体操とは？青山剛氏による子ども向けの運動能力アップの体幹体操。一人でも、家の中でもできて効果抜群。心と体にスイッチを入れてやる気も出るし、運動オンチも返上！！すべての動きが動画で見られます！・足が速くなるスイッチマン体操・ケガ予防のスイッチマン体操など