【最新刊】そわそわしない練習

そわそわしない練習

著:植西聰

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    忙しいとついバタバタし、焦ったり浮足立ったりしがちです。安定した精神状態で、「落ち着いてものごとに向き合える心のコンディション」を取り戻し、キープするためのコツを紹介します。

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    提供開始日
    2021/03/02
    出版社
    青春出版社
    ジャンル
    エッセイ

    レビュー

    レビューコメント(1件)
    • そわそわしない練習
      2021/04/25

      そわそわしないためのアドバイスが1項目2ページで紹介されている。この手の本を読んだとことのない人向けの本で、軽めのタッチで,読みやすい。その反面,読んだことがある人にとってはそんなに,新たな発見はない...

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      Posted by ブクログ
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