精神科医Tomyが教える 運を良くするたったひとつの正しい方法

著:精神科医Tomy

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【フォロワー20万人越え!】人気Twitter「ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き」で日々心に響く言葉を発信する、精神科医Tomy流「運を良くする方法」!!占い師でもなくスピリチュアルにも縁のないTomyさんが、精神科医の立場から理論的に「運」を解明。人生を好転させるコツを伝えます。・人生の浮き沈みは運のせいにできない?・運命ってあるのかしら?・いつも運が良いい人に共通する3つのポイント・金運を上げる方法を論理的に考えてみるわ!・結婚運を上げる方法を論理的に考えてみるわ!・こんなときは要注意よ 運を悪くする感情別に処方箋を出すわ・運の上がるパートナーの見つけ方を教えるわよ ……など◇はじめにより一部抜粋◇世の中漠然と何も考えずに生きていると、考え方に歪みが生じたり、それが原因で目的から外れた行動をしてしまったりすることがあります。で、それが悩みだったり、生きづらさの原因だったりする。カウンセリングでは考え方の歪みに気づいてもらい、行動を変えてもらう方法が一般的なのよ。これを「認知行動療法」といいます。つまり、「運が良くなる方法」は認知行動療法を応用すればできるんじゃないかとアテクシは考えています。だってみんなが運気を良くしたいと考えるのは、悩みや生きづらさを解決したいからでしょ?結局同じことなのよね。正しい考え方で正しい行動をし続けていれば、いつか望む結果が得られる。さて、Tomy流「運を良くする方法」いってみましょうか!精神科医Tomy/著精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。精神科病院勤務を経て、現在はクリニックの常勤医。Twitter「ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き」で日々20万人に癒しの言葉を贈っている。著書多数。

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レビュー

レビューコメント
  • 運を良くするのは、正しい考えと正しい行動。納得です。どんなに頑張っても考えや行動が間違ってたら、正しい方向には進めないってこと。まずいちばんのスタートをしっかり見つめないとね。 相変わらず、やさしい口...

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  • インパクトある著者でびっくりしたけど何冊も書いてる人なのね。それにしては自己紹介が詳細で自分語りの部分が多いな。こういうタイトルの本て女性しか手に取らないんでしょうか。ほとんど女性を対象に書かれてます...

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  • 運の正体:自分の軸 開運グッズ・心のコントロール 直感 精神科医が教える運を良くする方法:自分の軸と粘り強さ 自分の状態を冷静に見るクセ 運を悪くする人の心のなかを徹底診察:ネガティブがネガティブを呼...

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  • オススメ。DAIGOの運は良くなるだったけかな~同じような感じ、「話せばわかる」は、上からで傲慢って教科書に載せてテストに出して欲しい。許さなくていい。っ気にならなくなるってよ。ありがとう。もっと読み...

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  • 好転サイクルを生き方に取り入れるための、認知行動療法です。運とタイトルにあるけど、スピリチュアルとか全然関係ないし、とにかくこの方の本は読みやすいし、要点が心に留まりやすいです。作家さんを目指されてい...

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