「酒のない人生」をはじめる方法 (アルコール依存症〈回復ノート〉 (1))

依存症は回復する病気……けれど回復って何なのか？酒のない人生ってどんなもの？病気を理解し取り組むための＜回復ノート＞シリーズ第1弾。回復初期の生活に焦点を当て、不安や病気とのつきあい方を学ぶ。わかりやすいたとえ話、回復者たちの声、ほのぼのとしたイラストが満載。必要な知識を学び、自分に向き合うための質問に答え、しらふの生活プランを立てていくワークブック。教育プログラムやグループワークのテキストとしてもお勧め。

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