【最新刊】アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方

アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方

アカリ・リッピー

1,540円(税込)
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    アーユルヴェーダは人生を変える、5000年の知恵IT企業での激務の毎日…大失恋、仕事上のスランプ、自己肯定感ゼロ…自分を前向きに変えたいと、様々な美容法、健康法やダイエットに挑戦するも失敗。そんな中、ある本が私の人生を変えました。それが、アーユルヴェーダだったのです。実践していくことで、仕事もプライベートも面白いほど好転。もっと本格的に学びたいと、イギリスのアーユルヴェーダカレッジに入学、卒業後はスリランカへ渡り修行。その後、高級ホテルでセラピストとして働きました。本場で学んだからこそわかる、アーユルヴェーダの技術、奥深い知恵を伝えます!☆2サイズダウン!顔立ちも別人に!☆睡眠の質が上がり、朝のだるさがなくなった☆むくみが取れ、表情が明るくなった  …etc. 嬉しい効果に喜びの声続々!アーユルヴェーダの体質診断シート付!

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    提供開始日
    2021/01/08
    出版社
    三笠書房
    ジャンル
    ビジネス
    • アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方 全 1 巻

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    レビュー

    レビューコメント(1件)
    • アーユルヴェーダ...2021/01/13Posted by ブクログ

      アーユルヴェーダについて興味がある方には、一読をおすすめします。アーユルヴェーダの奥深さを感じさせつつも小難しくなく、すぐに日常に取り入れられそうな内容が盛り沢山です。読み応えがあり、センスのよい挿し...

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