【最新刊】ゆるい生活

ゆるい生活

群 ようこ

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    ある日突然めまいに襲われ、訪れた「漢方薬局」。ここから漢方薬を飲むだけでは終わらない、我慢と忍耐の暮らしが始まる。お菓子禁止、体を冷やさない、水分を摂りすぎない、趣味は一日ひとつなど、約6年にわたる体質と意識改善の様子を丁寧に綴る。

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    提供開始日
    2020/12/25
    連載誌/レーベル
    朝日文庫

    レビュー

    レビューコメント(21件)
    • ゆるい生活
      2020/12/30

      体調の不調から漢方薬を飲み始め、そして生活改善どんどんすすめていくエッセイ。
      漢方に興味でたので読んでみたのだけど、薬飲んでなくても、自分の生活を反省する点が多い。多すぎるほどに。
      そして、きちんとし...

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      Posted by ブクログ
    • ゆるい生活
      2021/01/11

      漢方を試しながら自分の生活に気付きを得ていく。私も甘いものを多く摂りがちなので、こんなにストイックにはできないけど、努力してみようと思いました。

      Posted by ブクログ
    • ゆるい生活
      2021/01/15

      群さんのエッセイを読み漁るきっかけとなった本。
      読んでいるだけで食生活、生活習慣を見直そうと思える。漢方って奥が深いんだなあ〜

      Posted by ブクログ
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