【最新刊】毎日しっかり眠って成績を伸ばす 合格睡眠

毎日しっかり眠って成績を伸ばす 合格睡眠

福田一彦/浅岡章一/山本隆一郎

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    「高校生はみんな睡眠不足?」「実は本当の力を発揮できていない!?」。睡眠と認知能力の観点から、成績アップのために理想の睡眠の長さや生活習慣などを紹介。学習コンディションを整え、合格に近づくための一冊。

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    ページ数
    226ページ
    提供開始日
    2020/12/16
    出版社
    学研
    ジャンル
    趣味・実用

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