最高のランニングのための科学 ケガしない走り方、歩き方

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マーク・ククゼラ/近藤 隆文

2,420円(税込)

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    ランナーにケガはつきもの。どうやったらそのケガを防ぎ、ストレスフリーにランニングを楽しめるのか。ビギナー、ベテラン・ランナーがともに抱えるこの問題の革新的な解決方法を、最新の科学研究にもとづきわかりやすく伝えるランニング読み物! 図版多数。

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