文庫版　一生続ける技術

続かない理由は意思の弱さではない！　仕事・学習・ダイエット・禁煙・貯蓄・生活習慣……　日本屈指の人材育成トレーナーが贈る「継続」して最大の成果を手にする秘訣。“目標に焦点を合わせる技術”と“最優先の事柄に集中する力”を身につければ、人生を変えられる！