山へようこそ　山小屋に爪楊枝はない

「爪楊枝が、山小屋にはなぜないのだろう？」。山で感じる些細な疑問の数々に答えます！　道具の選び方や、山小屋でのマナー。おすすめのストレッチ法や大自然との触れ合い方、そして、一歩上の山の愉しみ方……。50年近く山登りに親しんできた著者による、山へのいざない。【目次】第1章　さあ、山歩きを始めよう！第2章　山小屋に泊まってみよう！第3章　登山に向けて、体を整えよう！第4章　自然現象に強くなろう！第5章　大自然と触れ合おう！第6章　さらに、山へ踏み込もう！

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