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ポジティブになる、頭や心身がスッキリする、人間関係やひらめきがスムーズに…！つらい気持ちで過ごす毎日も、1日1コの工夫で劇的に変化していくもの。日々の暮らしの中、ちょっとしたコツで、心も体も魂も自由な自分になっていきましょう。（本書は宙出版より刊行された「ひらきかた」「ひらきかたプレミアム」を刊行・改訂したものです。また、掲載内容は紙書籍版刊行時の情報です。）
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