精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉

生きるのは山登りとは違うのよ　そこに山があっても登らなくてもいいの　花摘みしたり蝶々追いかけたりひたすら寝そべったりおにぎり食べてたり　それだけでもいいの楽しそうな生き方でいいの