サイクリストのためのストレングスとコンディショニング

サイクリストのためのストレングスとコンディショニング

フィル・バート/マーティン・エヴァンス/西薗良太

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家で、ひとりでもできる。「新しい生活様式」にも対応しうる新時代のバイク・トレーニング。「オフバイクトレーニング」。バイクに乗らずに行うボディコンディショニングは、レベルを問わずサイクリストのパフォーマンスを向上させるのに間違いなく効果的です。

ジャンル
趣味・実用
出版社
東京書籍
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