10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」

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著者:迫田和也

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首が痛い(首こり・肩こり)、腰が痛い、ひざが痛い、肩が痛い(四十肩・五十肩)、股関節が痛い痛みのトップ5を、「押して治す」という新しいアプローチで治療。カリスマ治療家・迫田和也氏が、実際に治療院で行っている施術法を初公開! 例えば、首の痛みは「わきの下を押す」。 痛みの原因となっている「縮んだ筋肉」を「押して、緩める」ことで、 痛みを治し、根治させることを目的としています。すべてQRコードで読み込める動画付きだから、誰でも簡単に、自宅でマネできます。◆「痛み」は押して治す ◆押すべきところは痛いところではない◆首こり、肩こりの原因は体の全面の筋肉が縮んでいるから◆痛みの原因は2種類ある◆痛みは筋肉を「緩めて」治す◆親指・三本指・指全体・ボールを使って痛みの原因を「10秒」押すだけ!

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