「いつも無理してるな」と思った時に読む本

★予約3ヶ月待ちの大人気カウンセラー、最新刊！「しっかり者で、ひとりで何でもできる」「人に頼るのが苦手」「ちゃんとしなきゃ、とよく思う」「仕事は順調、でも恋愛は…」思い通りの人生のはずなのに、なぜか最近しっくりこない……。そう感じたら、この本を手に取ってみてください。気づかずに抱えていた「荷物」をおろせるでしょう。つい自分のことは後回しにしてしまう、頑張り屋のあなたへ贈る一冊！★しっくりこないのは、「心のメイク」のせい？「本来の自分はこうじゃないのに」自分の気持ちを抑えてしまうのは、心に好かれるため「メイク」をしているから。でも、大丈夫。今のあなたは、「心のメイク」の落とし時。本書は11のパターンで「心のメイク」の原因と解決策をお教えします。カウンセリング20年の経験をもつ著者が、やさしくあなたの生き方を変えてくれます。「すっぴん」で生きると、きもちいい。