食べる米ぬか健康法

大瀬由生子(著)/井上正子(監修)

759円(税込)

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    栄養たっぷりの万能フード「米ぬか」で不調を撃退! 米ぬかの健康効果、食べる米ぬかの基本知識とポイントなどを解説し、主菜から副菜、デザートまで、米ぬかを使ったレシピを紹介する。

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