禅ってなんだろう? あなたと知りたい身心を調えるおしえ

禅ってなんだろう? あなたと知りたい身心を調えるおしえ

石井清純

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流行りのマインドフルネスの原点でもある禅のそもそもから歴史、基本の教え、坐禅法、現代での活用術などをやさしく説く。学校や社会生活で生かせる禅の知恵を知る一冊。

ジャンル
趣味・実用
出版社
平凡社
掲載誌/レーベル
中学生の質問箱
提供開始日
2020/03/18

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