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６０才で知った「書く事の楽しみ」。毎日毎日、書き続け、古希の記念にと、この書を出版した。子や孫や皆が、健やかな人生を送れるよう「健全なる精神は健全なる身体に宿る」に沿って、先ずは身体を作る「食物の事」。次は「食事の事」。そして「食物と、食事と、精神の関係」について。それから何より一番大切な、「心楽しく一生懸命に仕事に勤しみ、人生を堪能する術(すべ)」。ばあばのお話が、君達に沢山の幸せを運んでくれますように！
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