精神科医が教える 60歳からの人生を楽しむ孤独力

せっかくの第二の人生、嫌なことはやめて、ちょこっとずぼらに生きてみよう。□「生涯現役」という気持ちを捨てる□「生きがい、生きがい」とあせらない□「人は人、自分は自分」で生きる□「いい加減にできる人」になる□「いまさら」は禁句。「いまから」と言ってみるあなたはいくつ実行できますか？ 生きる楽しさを与える人気精神科医が教える60歳からの「不安と心配」にさよならする本。