【最新刊】精神科医が教える 心の疲れがたまったときに読む本

精神科医が教える 心の疲れがたまったときに読む本

保坂隆

594円(税込)

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    提供開始日
    2020/03/06
    連載誌/レーベル
    だいわ文庫
    出版社
    大和書房
    ジャンル
    学術・学芸

    レビュー

    • 2020/06/24Posted by ブクログ

      実用的なものが多く、睡眠の重要性やツボの指南など脳を中心とした(効果のありそうな)方法が多く記されている。

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