【最新刊】月曜断食ビジュアルBOOK

月曜断食ビジュアルBOOK

1冊

関口賢/料理監修・リュウジ

999円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    シリーズ累計20万部の『月曜断食』の進化版が初のビジュアルブックになって登場。多彩なイラストでわかりやすく解説するとともに、とくに成否の分かれ目となる回復食の摂り方や、前著の反響として寄せられたさまざまな疑問点に丁寧に答えた決定本です。本書では、100万人超のフォロワーをもつ大人気料理研究家リュウジ氏とのスペシャルコラボレーションが実現!回復食、良食、筋肉を落とさない美食の3カテゴリーで、「手早くつくれて最高にうまい!」37レシピを提案します。「僕史上最高にヘルシーなレシビ」とリュウジ氏が太鼓判を押す料理で、月断の効果も倍増すること間違いなし!他にもカツヤマケイコ氏の抱腹絶倒コミックエッセイや、TVでお馴染みのダイエット外来ドクター・工藤孝文氏との対談なども収録。「綺麗に、健康にやせたい」すべての人に贈る体質改善プログラムの決定版!

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    ページ数
    100ページ
    提供開始日
    2020/02/11
    連載誌/レーベル
    文春e-book
    出版社
    文藝春秋
    ジャンル
    趣味・実用

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    • 2020/02/17Posted by ブクログ

      【話題の『月曜断食』がもっと簡単に、もっと進化!】『月曜断食』のコンセプトが初のビジュアルBOOKに。新知見や体験談も満載。人気料理研究家リュウジ氏による特別レシピを37収録

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