精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉

著:精神科医Tomy

1,287円(税込)

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    他人ってガッカリさせていいのよ。 自分のやりたいことを貫けば、どこかの誰かはガッカリするものよ。 1番モノのわかった人はガッカリしない。2番目にモノのわかった人はガッカリしても言わない。 1番わかっていない人が「君にはガッカリした」とわざわざ言いに来るの。気にする価値なし!

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    レビュー

    レビューコメント(15件)
    • 2020/10/13

      たまたま姉から借りて読みました。
      個人的に一番心に刺さったのは「人を許す方法。究極的には、ゆるせない人間と関わらないこと。」という言葉でした。
      電子書籍で持ち歩きたいくらいの本でした。でも紙の本が好き...

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      Posted by ブクログ
    • 2020/06/23

      一言一言のフレーズが心に響く本。

      読むときの心の状態によって琴線に触れるものが変わりそう。

      つまり悩んでいるのも自分自身だし
      今この時だけと言うこと。
      相手は変えられない。
      改めてそんなメッセージ...

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      Posted by ブクログ
    • 2021/03/22

      優秀な兄と比べられて家族にも無下に扱われ、常に負い目を感じていた私がやっと生きる価値を見つけた。そんな本でした。負担になるものを切り捨てて残ったものが生きる意味。この考え方だけで心がフッと軽くなりまし...

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      Posted by ブクログ
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