精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉

著:精神科医Tomy

1,287円(税込)

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    他人ってガッカリさせていいのよ。 自分のやりたいことを貫けば、どこかの誰かはガッカリするものよ。 1番モノのわかった人はガッカリしない。2番目にモノのわかった人はガッカリしても言わない。 1番わかっていない人が「君にはガッカリした」とわざわざ言いに来るの。気にする価値なし!

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    レビュー

    • 2020/10/13Posted by ブクログ

      たまたま姉から借りて読みました。
      個人的に一番心に刺さったのは「人を許す方法。究極的には、ゆるせない人間と関わらないこと。」という言葉でした。
      電子書籍で持ち歩きたいくらいの本でした。でも紙の本が好き...

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    • 2020/06/23Posted by ブクログ

      一言一言のフレーズが心に響く本。

      読むときの心の状態によって琴線に触れるものが変わりそう。

      つまり悩んでいるのも自分自身だし
      今この時だけと言うこと。
      相手は変えられない。
      改めてそんなメッセージ...

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    • 2020/07/09Posted by ブクログ

      自分を客観視出来なくなった時とか、
      嫌なことがあったときに
      パラパラ読んでます!
      これからもお守りにしたい!
      おかまちゃんの言葉だから、
      クスッと笑えて、かつ心にスっと入ってくるのが
      いいなって思いま...

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