【最新刊】精神科医Tomyが教える１秒で不安が吹き飛ぶ言葉

精神科医Tomyが教える１秒で不安が吹き飛ぶ言葉

著：精神科医Tomy

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他人ってガッカリさせていいのよ。　自分のやりたいことを貫けば、どこかの誰かはガッカリするものよ。　１番モノのわかった人はガッカリしない。２番目にモノのわかった人はガッカリしても言わない。　１番わかっていない人が「君にはガッカリした」とわざわざ言いに来るの。気にする価値なし！

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ページ数: 259ページ

提供開始日: 2020/02/11

出版社: ダイヤモンド社

ジャンル: 学術・学芸

同シリーズ　全1冊

精神科医Tomyが教える１秒...
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レビューコメント（15件）

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精神科医Tomyが教...
2020/10/13
たまたま姉から借りて読みました。
個人的に一番心に刺さったのは「人を許す方法。究極的には、ゆるせない人間と関わらないこと。」という言葉でした。
電子書籍で持ち歩きたいくらいの本でした。でも紙の本が好き...
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Posted by ブクログ
精神科医Tomyが教...
2020/06/23
一言一言のフレーズが心に響く本。

読むときの心の状態によって琴線に触れるものが変わりそう。

つまり悩んでいるのも自分自身だし
今この時だけと言うこと。
相手は変えられない。
改めてそんなメッセージ...
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Posted by ブクログ
精神科医Tomyが教...
2021/03/22
優秀な兄と比べられて家族にも無下に扱われ、常に負い目を感じていた私がやっと生きる価値を見つけた。そんな本でした。負担になるものを切り捨てて残ったものが生きる意味。この考え方だけで心がフッと軽くなりまし...
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Posted by ブクログ

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