「腸寿」で老いを防ぐ　寒暖差を乗りきる新養生法

近年の季節や気候の激しい変動に、体が悲鳴をあげている！　大腸専門医の著者が提案する新たな養生法で四季の生活を見直し、健康長寿（＝腸寿）を取り戻そう。

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