【最新刊】精神科医が教える聴く技術
770円（税込）
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人の話を聴くことは難しいが、本当に聴けた時には相手の人生を変えるほどの効果がある。「聴く技術」を〈黙って聴く〉〈賛成して聴く〉〈感情を聴く〉〈葛藤を聴く〉の四つのステップに分けて、事例と共にわかりやすく解説する。最後に「自分の心を聴く」ことで、自分を受け入れる技術を解き明かす。精神科医として、またカウンセラーのスーパーバイザーとして、長年にわたり人の話を聴き続けてきた著者が教える「聴く技術」。「聴く」ことの驚くべき深い世界を知ってほしい。
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同シリーズ 全1冊
レビュー
- 精神科医が教える...Posted by ブクログいいね 0
人の心に近付くほどに深く「聴く」技術やその考えを書いている本書。
ポイントは
１．黙って聴く
２．賛成して聴く
・賛成できないときは悩みを４つに分ける（『人が怖い』『自分を責める』『人とうまく付...続きを読む - 精神科医が教える...Posted by ブクログいいね 0
①人は自分を語ることによって、新しい言葉や文脈を見つけ、生き方を変えていく。
②話し手を楽にする聴き方を傾聴と呼び、賛成して聴く、黙って聴く、世界を代表して聴くという三つが大事。
③賛成して聴くと...続きを読む - 精神科医が教える...Posted by ブクログいいね 0
「感情の流れ６段階」と併走する「葛藤の３段階」。
自分自身、理想の自分と現実の自分のギャップに苦しむことがよくあるが、感情のメタ認知が進み、生きづらい時代に新しい海図を手にしたような清々しさ。
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