痩せない豚は幻想を捨てろ

著者:テキーラ村上

1,430円(税込)

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    ブログとTwitterで話題のテキーラ村上初の著書。タグまでできるほどの人気を誇る「テキ村式ダイエット」のすべてがここに!! これまで数々のダイエットで挫折&リバウンドしてきたダイエット難民たちへ贈る、テキーラ村上の魂がこもったダイエットメンタル強化本です。

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    レビュー

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    • 2020/02/20Posted by ブクログ

      ダイエット法は至って単純、小手先の技じゃなくて淡々と理論に基づいたことをやれば痩せるに決まってるよねってことなんですが、この本の素晴らしいところは精神論のところですね。
      語り口がとても刺さりやすい、で...

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    • 2020/02/15Posted by ブクログ

      「食事制限と運動をしないと痩せません」ということを痛快な語り口でシンプルに語る本。痩せられない人はみんなそれぞれ自分への甘えや言い訳を持っていると思うが、それを完膚なきまでに叩きのめしてくれる。この人...

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    • 2020/02/15Posted by ブクログ

      痩せない豚は幻想を捨てろ。テキーラ村上先生の著書。ダイエットとボディメイクの研究者で専門家であるテキーラ村上先生。スパルタダイエットや歯に衣着せぬ大胆で傍若無人とも取れる過激な発言で有名なテキーラ村上...

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