【最新刊】痩せない豚は幻想を捨てろ

この本には最新のメソッドなどは一切書かれてはいない。


つまり、ダイエット本にしては珍しい部類の『ダイエットメンタル』についての本である。


ネット広告などの「これだけ飲めば痩せる！」みたいな...

「食事制限と運動をしないと痩せません」ということを痛快な語り口でシンプルに語る本。痩せられない人はみんなそれぞれ自分への甘えや言い訳を持っていると思うが、それを完膚なきまでに叩きのめしてくれる。この人...

痩せない豚は幻想を捨てろ。テキーラ村上先生の著書。ダイエットとボディメイクの研究者で専門家であるテキーラ村上先生。スパルタダイエットや歯に衣着せぬ大胆で傍若無人とも取れる過激な発言で有名なテキーラ村上...