【最新刊】ストレスゼロの生き方(きずな出版) 心が軽くなる100の習慣

ストレスゼロの生き方(きずな出版) 心が軽くなる100の習慣

1冊

著:Testosterone

1,100円(税込)

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    あらゆる悩みをブッ飛ばす! 社長としていくつものプロジェクトを動かしながら、87万人超のフォロワーに向けて毎日のように情報を発信し、書籍も執筆している著者は、なぜ「ストレスゼロ」で毎日を過ごせるのか? 「やめる」「捨てる」「逃げる」「受け入れる」「貫く」「決める」などのキーワードに沿って、現代社会の生きる人々のあらゆる悩み、不安、イライラを吹っ飛ばす100のアドバイスを一冊に集約!

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    提供開始日
    2019/11/15
    連載誌/レーベル
    きずな出版
    出版社
    PHP研究所
    ジャンル
    ビジネス

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    レビュー投稿
    • 2020/02/16Posted by ブクログ

      これぞ自己啓発本って感じでしたが、
      最後の筋トレを除くと99個も書いていて、
      色んな提言・名言があるなあと面白く読み進めました。

      前半は「やめる」「捨てる」「逃げる」と、
      少々後ろめたく感じてしまう...

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    • 2020/02/15Posted by ブクログ

      ひとつのトピックにつき見開き1ページで書かれているため、テンポよく読み進められる。
      ザ・自己啓発って感じで何か目新しい内容があったわけではないが、著者の人間性が滲み出ており、なんだか気持ちが楽になった...

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    • 2020/01/29Posted by ブクログ

      ポジティブな考え方を、力強い応援メッセージとして書かれている。
      ストレス社会の中でマイナス思考となりがちな人には、とても良い影響を与えてくれると思う。

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