【最新刊】東大集中力~やりたくないことも最速で終わらせる

東大集中力~やりたくないことも最速で終わらせる

西岡壱誠

1,232円(税込)

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    ベストセラー『東大読書』『東大作文』の著者が教える「頑張らずに集中する」方法を公開!東大生をはじめとする「集中力が持続する人」の秘密とは。【こんな方へ効果バツグン】□パソコン作業をしていても、数分しか集中できない。□勉強中に気付いたら、何度もスマホをいじっている。□エナジードリンクなどを飲んで、無理やり頑張ろうとするクセがある。□集中力とは、忍耐力だと勘違いしている。×耐える集中→〇楽しむ集中に変える東大式の集中テクニックをご紹介!★学生から社会人まで一生役立つ一冊です!【著者より】「東大生のやっている集中なんて、本当に自分に身につくんだろうか」「集中力がないからこの本を読んでいるわけだけど、もともとできる人の集中術しか書かれていないんじゃないか」と不安な方もいるでしょうが、もともとぜんぜん集中力がない、偏差値35だった自分の集中テクニックがベースとなった本なので、誰でもできること間違いなしです。また、本書では勉強以外のことでも、仕事でも読書でも、どんなタイミングでも使える集中テクニックをみなさんにご紹介します。この本を読んで、ぜひ実践してみてください!

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    提供開始日
    2019/10/25
    出版社
    大和書房
    ジャンル
    ビジネス

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    レビュー投稿
    • 2020/01/01Posted by ブクログ

      ▼東大読書/東大作文で有名な西岡壱誠さんによる東大集中力
      ■集中に必要なことは、前のめり≒頑張らない
      ■前のめりになる ← 好きや楽しいに加え、競争意識や興味等
      ■選択後は集中、指標選定、簡単なものか...

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    • 2019/09/03Posted by ブクログ

      どうしても集中出来ないことはないだろうか
      それは目標に立て方に問題がある

      どうゆうことかとゆうと
      なんとなく立てた目標であれば
      挫折しやすいとゆうこと

      例えば
      今日筋トレをするだと
      腕立て伏せ一回...

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    • 2020/05/03Posted by ブクログ

      東大生に共通するのは「頑張らない集中」
      いかに気合で集中しないようにするかが書かれた一冊
      重要なことは能動的な姿勢、「前のめり」
      では、頑張らずに前のめりになる具体的な方法は?の疑問に答えてくれました...

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