【最新刊】からだとこころの健康学

稲葉俊郎（著）

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私たちが思い描く“健康”は、間違っている？　古今東西の医療に精通する東大病院の医師が、「あたま」「からだ」「こころ」の３つのつながりから、健康に生きる心構えを伝授。普段は意識しない“自分の仕組み”を改めて知れば、健康の概念が一変する。医学知識ゼロで読める、目からウロコのレッスン。

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提供開始日: 2019/10/11

連載誌/レーベル: ＮＨＫ出版　学びのきほん

出版社: NHK出版

ジャンル: ビジネス

同シリーズ　全1冊

からだとこころの健康学
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からだとこころの...
2021/02/16
Twitterでたまたま見かけて読んだ本です。

健康についてよく延々と悩む自分には、とても良い本でした。昔から、体調が悪い時に病院に行っても、「何もありません」と言われることがよくありました。後々、...
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Posted by ブクログ
からだとこころの...
2019/11/12
このNHK出版の「まなびの基本」シリーズ、いいですね。
この本は、健康学と題して、けんこう、からだの基本、体と心を調べていきますが、「自分のことを深く知る」ことの大切さ、「からだとこころが自然のリズム...
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Posted by ブクログ
からだとこころの...
2019/09/29
とてもわかりやすい文体で、健康とは何か、病気とはどういうことなのか、などについて解説。
どうしても人は単なる数値や検査結果だけを気にしがちですが、本当に大切にしなければならないことは別にある、と、健康...
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Posted by ブクログ

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