ロードバイク　ライディングのコツ60　プロが教える基本＆トレーニング

★　実践的なライディングスキルが身につく！　★　上達への第一歩！　「フォーム」「練習メニュー」「メンテ」「セッティング」…etc.　★　ポイントがわかれば走りがもっと速く＆ラクになる！　★　「ヒルクライム」「コーナリング」「ダンシング」など◆◇◆　本書について　◆◇◆風を切って駆け抜け、自分の力で長い距離を走り切る達成感は、ロードバイクだからこそ得られるもの。トレーニングに取り組んで、より良いフォームと技術を身につければさらに速く、もっと遠くへ走れるようになる。各ページには、紹介しているコツのマスターと、練習方法に関するＰＯＩＮＴがあげられています。理解を深めるための助けにしてください。さらに巻末には、レースに関する章と、陥りがちな疑問に応えるＱ＆Ａが設けてありますので、トレーニングに取り組む際の参考にしてください。※　本書は2015年発行の「ロードバイク　最速トレーニング　～プロも実践！レースで勝つコツ６０～」を元に加筆・修正を行った新版です。

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