【最新刊】本当に必要なことはすべて「ひとりの時間」が教えてくれる

本当に必要なことはすべて「ひとりの時間」が教えてくれる

1冊

横田真由子

1,430円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    毎日にゆとりがなく、時間に追われてここまできてしまった。「私、このままでいいんだろうか」と、過去に後悔、将来に不安を抱いている――そんなあなたへ。1日10分でもいいので、「ひとりの時間」を大切にしてみませんか?ひとりの時間には、自分の気持ちに素直になれます。「こうしなくちゃいけない」から解放され、「今、自分はどうしたいのか」を大切にできます。本当の自分と仲良くなれるのです。そんな時間は、自分らしい幸せな生き方へとつながっていきます。本書では、「ひとりの時間」を中心に、限りある時間の質を上げ、毎日をもっと素敵に、自分らしく生きるためのヒントをご提案します。キーワードは「ミニマムリッチ」=「上質なものを少しだけ」。あれもこれも求めず、本当に大切なところにだけこだわるということです。これは時間の使い方はもちろん、ファッションやインテリア、お金、仕事、人間関係、美容、生活習慣、生き方のすべてに当てはまる考え方です。少しだけでいいので、毎日の時間の質を上げていきましょう。ひとりで行う何気ない日々の習慣を、少しだけ丁寧に行ってみる。10分だけ、ただ自分ひとりと向き合うための時間をつくってみる。そうやってほっと一息ついて、本当の自分を解放する時間が、心にゆとりをもたらし、自分らしい生き方へと導いてくれます。ひとりの時間を大切にしている人は、自分の癒し方や感性の磨き方を知っていて、ポテンシャルをキープしている人です。1日10 分でいいのです。スマホをオフにして、お気に入りの時計をして、ひとりでゆったりと過ごしませんか。「ひとりの時間」のクオリティを上げることで、上質で心豊かな毎日が手に入ります。

    続きを読む

    レビュー

    3.4
    5
    5
    1
    4
    1
    3
    2
    2
    1
    1
    0
    レビュー投稿
    • 2020/03/21Posted by ブクログ

      一日10分、一人の時間を大切にする。
      砂時計で時間をはかる。
      朝を丁寧に過ごすと一日が上手くいく。
      急いては事を仕損じる=いつか時計の針が回ってくる。

      ない、ことではなく、ある、ことに焦点を当てる。...

      続きを読む
    • 2020/02/15Posted by ブクログ

      ひとりの時間が好きなため、タイトルに惹かれて購入。

      ミニマムリッチという考え方はいいなーとは思うけど、ちょっと自分には無理かな…と思ったり、そもそも高級ブランドの時計を欲しいとは思わない。

      紹介さ...

      続きを読む
    • 2020/01/22Posted by ブクログ

      一人の時間を作るとどんな風になるのか、一人の時間でするといいことなど、
      忙しいときに自分の心をリラックスするような時間は大切ですよ、というような内容です。
      本文でも「この言葉いいなぁ~」と思う台詞はあ...

      続きを読む
    開く

    セーフモード