【最新刊】「自立できる体」をつくる 人生100年時代のエクササイズ入門

「自立できる体」をつくる

1冊

湯浅景元

704円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    人生100年時代。第二の人生を謳歌するためにも、日常生活における動作を自力で行うことのできる体づくりが必須。生涯にわたって「自立できる体」を維持する運動法を紹介する。

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    提供開始日
    2019/08/11
    連載誌/レーベル
    平凡社新書
    出版社
    平凡社
    ジャンル
    趣味・実用

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