腸内細菌のベストバランスが病気にならない体をつくる（KKロングセラーズ）

今話題の腸内細菌、ほとんどの医者もわかっていない「細菌」のすごい力に迫る！　藤田紘一郎医学博士推薦。腸内細菌は人間の腸の中に棲みついて、その人が食べたものから、その人に必要なアミノ酸、ビタミン、免疫、刺激物を作っている大切なものです。腸内細菌のバランスの乱れが病気を作ります。食も環境も問題になっている今、人が健康に生きていくための基本、腸内細菌を元気にする方法、補給する方法を説く1冊です！