【最新刊】医師が考えた 万能さば缶＆いわし缶レシピ

医師が考えた 万能さば缶＆いわし缶レシピ

1冊

工藤孝文/新谷友里江

1
772円（税込）

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    テレビや雑誌でひっぱりだこの工藤孝文医師が、最強のさば缶＆いわし缶レシピを考案。高血圧、高血糖、不眠症、うつ、メタボ、肌あれ、骨粗しょう症、認知症、アレルギーなどの症状別に、簡単に作れて毎日食べても飽きないレシピ３６５バリエを紹介する。

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    ページ数
    83ページ
    提供開始日
    2019/06/26
    連載誌/レーベル
    ヒットムック料理シリーズ
    出版社
    学研
    ジャンル
    趣味・実用

    同シリーズ　全1冊

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    • 2020/03/01Posted by ブクログ

      血糖値を下げる
      血糖値を改善
      不眠、鬱改善
      肥満、肌荒れ改善
      老化防止
      免疫力アップ
      それぞれに適した食材と、鯖缶いわし缶のレシピ

      サバとほうれん草のグラタン、サバとブロッコリーのスパニッシュオムレ...

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