【最新刊】ゆる~い禅 - 一日一禅! 今日からはじめる -

ゆる~い禅 - 一日一禅! 今日からはじめる -

枡野俊明

1,100円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金・土・日曜日にお得な施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    ※この商品は固定レイアウトで作成されております※・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。仕事や人間関係の悩みがある。イライラしたり、怒ったりしないで毎日心穏やかに過ごしたい。本書で紹介するのは、そんな人のための60の「ゆる~い禅」です。禅といっても難しいものではなく、毎日に気軽に取り入れられるものばかり。「いつも人に合わせて疲れてしまう」「うっかり友人を怒らせてしまった」「毎朝の通勤電車がストレス」「どうしても仕事をやる気になれない」「家でもいろいろ考えてしまって、心が休まらない」…etc.嫌なことがあっても、もう大丈夫!「ゆる~い禅」は、あなたの心を守る処方箋です。【contents】■part.1 朝の禅■part.2 昼の禅 ~仕事~■part.3 昼の禅 ~人間関係~■part.4 夕方の禅■part.5 夜の禅【profile】枡野俊明(ますのしゅんみょう)1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺18世住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。芸術選奨文部大臣新人賞、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章などを受賞。2006年、『ニューズウィーク』日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。著書は『禅シンプル生活のすすめ』、(三笠書房)、『怒らニャい禅語』(河出書房新社)、『傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考』(文響社)など多数。

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    ページ数
    147ページ
    提供開始日
    2019/05/10

    レビュー

    • ゆる~い禅 - 一日...2019/05/03Posted by ブクログ


      武士道とか禅とかに興味を持つ
      男性が身近にいて、
      話しているあいだはしばらく「ござる」で文末を締めるわたしたち。ちょー楽しいw

      季節のお花を飾るとか
      9時以降は情報デトックスとか
      すぐにできる...

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