心も体もよみがえる! 「遺伝子スイッチ」を切り替える最高の健康法

～才能開花、ストレス、老化から、肥満、高血圧、糖尿病、がん、認知症まで～遺伝子スイッチをONにすれば、あなたの眠っている才能やパワーが目覚める! ＜主な内容＞第1章 遺伝子にはスイッチがある第2章 遺伝子スイッチが切り替わるってどういうこと?第3章 遺伝子スイッチを切り替えて生活習慣病を予防しよう1・高血圧2・糖尿病3・肥満4・うつ病5・認知症第4章 遺伝子スイッチの切り替えで老化をブロック第5章 才能遺伝子のスイッチをONにせよ! 〈巻末特集 〉 これで完璧! 遺伝子スイッチを切り替える食事と生活習慣