【最新刊】年をかさねても「若い人」の 95のコツ

年をかさねても「若い人」の 95のコツ

植西 聰

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    ベストセラー作家、植西聰が書き下ろした年をとっても若々しく元気で長生きするコツ! 心が若い人は長生きすると科学的にも証明されています。 本書には毎日を心を若々しく生きるための50のヒントが書かれています。 今日から取り入れたい心と生活の習慣術!●「心が若い人」は、体も若く長生きする●100歳過ぎても「夢」を持つ●何かを「学ぶ」ことが、老いを防いでくれる●寝る前は「明日、やりたいこと」を思い浮かべる●夢を持ち続ける年配者は若返る

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    提供開始日
    2019/04/10
    出版社
    興陽館
    ジャンル
    文芸

    レビュー

    レビューコメント
    • 年をかさねても「...
      ネタバレ

      この内容にはネタバレが含まれています
    • 年をかさねても「...

      書いてある95のことはほとんど無意識にやっていることでしたが、取り入れたいことは、人の話を感動しながら聞くこと。「すごい、驚いた、そうなんだー。知らなかった」などの言葉を発して聞くと相手も生き生き話す...

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