【最新刊】決定版 100歳までボケない120の方法

決定版 100歳までボケない120の方法

白澤卓二

652円(税込)

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    何歳からでも、一つだけでも効果があります野菜はブロッコリー、魚ならサケ。睡眠は7時間、階段の上り下りは自分の足で。アンチエイジングの第一人者による実践的レッスン。

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    提供開始日
    2019/04/15
    連載誌/レーベル
    文春文庫

    レビュー

    • 決定版 100歳まで...2015/02/06Posted by ブクログ

      【何歳からでも、一つだけでも効果があります】野菜はブロッコリー、魚ならサケ。睡眠は7時間、階段の上り下りは自分の足で。アンチエイジングの第一人者による実践的レッスン。

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