【最新刊】実戦テクニックが身につく!勝つ!ママさんバレー 上達のポイント50

実戦テクニックが身につく!勝つ!ママさんバレー 上達のポイント50

1冊

監修:NPO法人Club Tom

1,518円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    ★ 9人制に対応した攻略法がわかる! ★ ボール・つなぎ・身体・戦術・チーム5つの「コントロール」でもっと強くなる! ★ サーブからアタックまで、個人技術で差がつくコツ★ チーム総合力を引き上げる考え方&動き方★ 効率的にレベルアップできる練習法◆◇◆ 本書について ◆◇◆一口にママさんバレーといっても、小さいころからバレーを続けている選手や、ママさんになってからはじめる選手もいるなど、経験も技術も様々です。また、長年同じポジションでプレーを続けるので、ポジションを固定してしまう傾向があります。しかし、他のポジションを知ることで、自分のポジションの特性が分かるので、いろいろなポジションやプレーを経験することが、レベルアップにつながります。また、実際問題として、急病の子どもを病院に連れていったり、仕事が入ってしまったり、家族の用事があったりと、毎日同じメンバーでプレーできない場合が多いのも、ママさんバレーの特徴です。そういうときに備えるために、1人の選手が最低3ポジションをプレーできるようにしておけば、その状況に応じた多様なフォーメーションを組むことができます。そして、様々なポジションをプレーできるオールラウンドプレーヤーになれば、プレー機会も増えて、より一層楽しくバレーができます。本書は最初から読み進めるべき解説書ではありません。各テクニックが見開き完結となっており、みなさんが知りたい、習得したい項目を選び、読み進めることができます。各テクニックは、それぞれ重要な3つの「ツボ」で構成され、取得のポイントが分かりやすく解説されています。ポイントがわかるから覚えやすい。覚えやすいから身につきやすい。ぜひママさんバレーの上達に役立ててください。本書を手にした読者が、生涯スポーツとして、ケガをせずエンジョイしながら、ママさんバレーをプレーしてもらえれば、こんなにうれしいことはありません。※ 本書は2009年発行の「試合で勝てる!ママさんバレー 上達のポイント50」を元に加筆・修正を行った新版です。

    続きを読む
    ページ数
    130ページ
    提供開始日
    2019/04/04
    連載誌/レーベル
    マミーズブック

    レビュー

    まだレビューはありません。作品の好きなところを書いてみませんか?

    レビュー投稿

    セーフモード